Burn-out risico's bij coaches
Sta je steeds vroeger op, werk je steeds later door… neemt je agenda de regie van jouw leven? We bewaken de trainingsbelasting en het herstel van onze sporters. Maar hoe goed zorgen we voor onszelf?
Als je coach bent, weet je dat het werk niet stopt wanneer het fluitsignaal klinkt. Coaching gaat verder dan tactiek uittekenen of techniek bijschaven—het is een constante balans tussen tijd, emoties, relaties en verwachtingen, vaak allemaal tegelijk.
