Praktische webinar waarin ik de volgende onderwerpen zal bespreken:
waarom gezonde voeding belangrijk is voor je gezondheid en de sportprestaties
hoe gezonde voedingsproducten te herkennen
hoeveel voeding je per dag nodig hebt
de functies van sportvoeding
een voedingsschema opstellen
de criteria benoemen van goede en veilige sportvoeding(supplementen)
De webinar kan deelgenomen worden via deze link: