JC#12: Wat bepaalt VO₂max? Inzicht in sekseverschillen bij topsporters
Hoe kunnen we de verschillen tussen mannen en vrouwen in de maximale zuurstofopname begrijpen?
Wat is VO₂max?
De VO₂max weerspiegelt de maximale hoeveelheid zuurstof per tijdseenheid een persoon tijdens inspanning kan verbruiken. Het weerspiegelt de geïntegreerde bovengrens van het vermogen van het cardiorespiratoire systeem om zuurstof te leveren en de capaciteit van de spieren om deze te gebruiken tijdens intensiev…
