Quick win #3: My Jump Lab: valide app om sprintsnelheid te meten?
Quick wins: korte artikels die je coaching naar een hoger niveau tillen.
Sprints in heel wat sporttakken zijn zelden rechtlijnig. Volgens onderzoeksgegevens zijn circa 85% van alle sprints in een voetbalwedstrijd volgen een gebogen traject — bijvoorbeeld om een tegenstander te ontwijken of een diepe loopactie richting doel te maken. Toch richten veel sprinttests zich uitsluitend op lineaire acceleratie. Daar komt stilaan verandering in, en technologie speelt daarin een sleutelrol.
My Jump Lab is een smartphone applicatie die oorspronkelijk ontwikkeld werd voor het meten van verticale sprongen. Door de jaren heen breidde de functionaliteit zich uit naar o.a. barbell velocity, hardloopmechanica en richtingsverandering. De meest recente toevoeging betreft een test voor gebogen sprints — precies het type sprint dat in heel wat bal- en spelsporten zo cruciaal is.
Deze app gebruikt slow-motion videobeelden en laat de gebruiker manueel het start- en eindmoment aanduiden. Zo wordt de sprinttijd berekend, zonder nood aan dure timing gates of complexe infrastructuur. Maar hoe betrouwbaar is deze meting?
Doel van de studie
Een onderzoeksgroep uit Spanje testte de validiteit (overeenkomst met een referentie methode) en betrouwbaarheid (test-retest consistentie) van de My Jump Lab.
Zo hebben ze het onderzocht
De onderzoekers testten 39 amateursporters tijdens een gebogen sprint (17 m en 8.5 m in boogvorm). Ze voerden metingen uit met zowel de My Jump Lab app als met professionele elektronische tijdsregistratie (de referentiemeting).
De resultaten
