3LAB Substack

3LAB Substack

VO2max testen

Het meten van de VO2max - lang aanzien als de gouden standaard voor de cardiorespiratoire fitheid - staat in de verdrukking. Onterecht. En wel hierom ...

Avatar van Reinout Van Schuylenbergh-phd
Reinout Van Schuylenbergh-phd
okt 01, 2025
∙ Betaald
a woman wearing a gas mask while riding a stationary bike
Photo by VO2 Master on Unsplash

Wat is VO2max?

De VO2max weerspiegelt de maximale hoeveelheid zuurstof per tijdseenheid een persoon tijdens inspanning kan verbruiken. Het is een maat voor het maximale cardiorespiratoir vermogen (aeroob vermogen).

Belang van VO2max

In het dagelijks leven

In gezondheidsonderzoek wordt de VO2max opgevolgd in het kader van de …

Avatar van User

Lees deze post gratis verder, aangeboden door Reinout Van Schuylenbergh-phd.

Of koop een betaald abonnement
© 2026 Reinout Van Schuylenbergh · Privacy ∙ Voorwaarden ∙ Incassomelding
Begin je SubstackDownload de App
Substack is de plek voor geweldige cultuur