3LAB Substack | Reinout Van Schuylenbergh-phd | Substack

Abonneer en steun ons coach-netwerk.

Recent posts

3 mythes over FTP ontrafeld

In dit opiniestuk deel ik mijn visie en ervaringen als professional in de sport en amateurmuzikant.

jan 23

JC #2: Norwegian training method

Er is veel te doen rond de 'Noorse trainingsmethodiek'. Niet geheel verrassend gelet op de ijzersterke prestaties van enkele Noorse toppers! Recent…

mei 5, 2025 • Reinout Van Schuylenbergh-phd

Hoogtetraining optimaliseren

Steeds meer (prof)sporters lassen periodes van hoogtetraining in. Men gaat er al snel van uit dat elke hoogtetraining positieve prestaties oplevert…

mei 16, 2025 • Reinout Van Schuylenbergh-phd

Science Friday - 13.03.2026

Jouw wekelijkse update over sportwetenschappen en coaching.

mrt 13 • Reinout Van Schuylenbergh-phd

Wat betekent een VO₂max van 101 mL/min/kg?

In dit opiniestuk deel ik mijn visie en ervaringen als professionele coach in de sport en amateurmuzikant.

mrt 11

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts